• Head_banner_01

haberler

Spor Bilimi Popülerleştirmesindeki İnsanların% 80'i diz pedlerini nasıl seçeceğini bilmiyor, bir numara size öğretecek

Uygun bir diz koruyucusu satın almak istiyorsanız, önce bir tane satın almadan önce diz değerlendirmelisiniz !!
Bunu kabaca aşağıdaki üç duruma bölebiliriz
1. Sporlar futbol veya basketbol oynamak gibi yoğun fiziksel çatışmaları içerir.
2. Dizde eski yaralanmalar ve ağrı var mı? Diz yaralandı mı yoksa egzersizden önce ve sonra dizde ağrı veya anormal gürültü var mı?
3. Spor sahnesi kompleksi mi? Örneğin, çalışan spor sahnesi karmaşık değildir ve tek bir mekanik hareketi tekrar eder. Futbol, ​​basketbol ve diğer spor sahneleri nispeten karmaşıktır ve çok oyunculu takım sporları alanında kontrol edilemeyen birçok faktör vardır.

Diz pedleri nasıl seçilir

☆ Açık sıkıştırmadiz pedleri
Bağımsız olarak tamamen açılabilen ve ayarlanabilen bir köpük teknolojisi diz koruyucusudur. Profesyonel açık sıkıştırma diz pedlerinde tipik olarak patellar pozisyonunda rondelalar, diz pedlerinin her iki tarafına monte edilmiş yay yardımcı çubukları ve fiksasyon için bağımsız sıkıştırma kayışları bulunur. Esas olarak diz ekleminde çeşitli akut ve kronik yaralanmaları önlemek, diz ağrısını hafifletmek, dizleri stabilize etmek için patelayı düzeltmek, postoperatif rehabilitasyon egzersizine yardımcı olmak ve hala egzersize ihtiyaç duyan diz eklem hastalıkları olan kişilere yardımcı olmak için kullanılır. İçin uygun: sporda yoğun yüzleşmeler, karmaşık spor sahneleri ve eski diz yaralanmaları veya ağrı olup olmadığı
☆ Örme kollu basit spor diz pedleri
Bir manşon şeklinde örülmüş bir kumaştır. Materyal, diz koruması için profesyonel bir spor manşonu ile hafif ve nefes alabilendir. Genellikle patella pozisyonunda bir yıkayıcı vardır ve diz korumasının her iki tarafına yay yardım çubukları kurulur. İşlev, açık sıkıştırma diz koruması ile aynıdır.
(Gördüğünüz manşon diz koruyucusu bu iki ayara sahip değilse, neredeyse hiçbir koruyucu etkisi yoktur. Satın almadan önce, bu iki noktayı dikkatlice kontrol ettiğinizden emin olun.) Uygun: Diz eski veya ağrılı olsun, spor, karmaşık spor sahnelerinde yoğun rekabet.
☆ Patellar Band
Tamamen açılabilen sabit bir sıkıştırma kayışıdır. Patella'da sabit bir ped ile patella pozisyonunda giyin. Esas olarak patellar subluksasyon ve çıkıkların sabitlenmesi ve hafif ila orta derecede diz bağ yaralanmasının neden olduğu eklem dengesizliğinin geri kazanılması için kullanılır. Uygun: Egzersiz sırasında yoğun bir çatışma yoktur ve egzersiz sahnesi basittir. Eski diz yaralanması veya şiddetli ağrı varsa, yine de diz koruyucuları giymeniz önerilir. Sadece patelayı düzeltmek için ise, bir patellar kayış kullanılması önerilir.


Gönderme Zamanı: Nisan-14-2023