haberler

İlk işlevibilek korumasıbasınç sağlamak ve şişliği azaltmaktır; İkincisi, aktiviteyi kısıtlamak ve yaralı kısmın iyileşmesine izin vermektir.
Elin normal işleyişine müdahale etmemek en iyisidir, bu nedenle gerekli değilse çoğu bilek koruyucusu, parmak hareketini kısıtlamadan izin vermelidir.
Bandaj avuç içi ve ön kolun bir kısmını kaplar ve resmi bir bilek korumasıdır. Tasarım açısından bazıları çorap gibi bileğe giyilir; Kullanıldığında bileğe dolanması gereken elastik bantlı tasarımlar da vardır. İkinci tasarım üstündür çünkü hem şekil hem de basınç kullanıcının bireysel ihtiyaçlarını karşılayabilir. Durum daha ciddiyse ve bileğin daha fazla sabitlenmesi gerekiyorsa ve daha stabil bir destek sağlıyorsa, içine metal levha yerleştirilmiş bir bilek koruyucu kullanışlı olabilir. Ancak sabit aralığının geniş olması ve fiyatının düşük olması nedeniyle herkes tıbbi personelin tavsiyesi ile tercih edebilir.
Dirsek ve diz koruyucuları, dirsek ve diz yaralanmalarının düşmesini önlemek için tasarlanmış, yastık veya sert kabuk takmak üzere tasarlanmış koruyucu cihazlardır. Ekipmanın ağırlığını azaltmak için tasarımcılar dirsek ve diz pedlerini daha hafif, güzel, kullanışlı ve pratik olacak şekilde tasarladılar.

Tenis, badminton ve masa tenisi oynamaktan hoşlanan arkadaşlar, dirsek koruyucuları taksalar bile oyun sonrasında, özellikle backhand oynarken dirsek ağrısı yaşayabilirler. Uzmanlar bunun genellikle "tenisçi dirseği" olarak bilindiğini söylüyor. Üstelik bu tenisçi dirseği esas olarak topa vurma anında bilek ekleminin frenlenmemesi veya kilitlenmemesi ve önkolun ekstansör kasının aşırı çekilerek bağlantı noktasının hasar görmesinden kaynaklanmaktadır. Dirsek eklemi korunduktan sonra bilek eklemi korunmaz, bu nedenle topa vururken hala aşırı aşırı fleksiyon hareketi vardır ve bu da dirsek eklemindeki hasarı ağırlaştırabilir. Bu nedenle tenis oynarken dirsek ağrısı hissederseniz, giymek en iyisidir.bilek koruyucularıdirsek koruyucuları takarken. Ve bilek koruyucusu seçerken herkesin esnekliği olmayan birini seçmesi gerekir. Esnekliği çok iyi ise koruyucu bir rol oynamaz. Ayrıca takarken çok fazla sıkmayın veya çok gevşek gevşetmeyin. Çok sıkı olursa kan dolaşımını etkiler, çok gevşek olursa koruyucu etkisi olmaz.