haberler

Kneeptersa Kneepad, insanların dizlerini korumak için kullanılan bir nesne olarak adlandırılır. Spor koruması, soğuk yalıtım, ortak bakım rolüne sahiptir. Egzersiz dizine, sağlık dizine ayrılmıştır. Sporcular, orta yaşlı ve yaşlı insanlar ve diz hastalıkları olan hastalar için uygundur.

Modern sporlarda diz pedleri çok çeşitli kullanılır. Diz, egzersizde sadece son derece önemli bir rol değil, aynı zamanda yaralanmaya eğilimli nispeten savunmasız bir kısımdır veya bir yaralanma son derece ağrılı ve yavaş iyileşmedir ve bazı insanlar bile donuk ağrıda yağmurlu ve bulutlu günler görünecektir. Hemen hemen tüm spor malzemeleri mağazalarında bulunan kalın keçe malzemelerinin “diz pedleri” yaralanmaları bir dereceye kadar azaltabilir ve önleyebilir ve kışın soğuk algınlığını önleyebilir ve pahalı değildir. Bir zorunluluk olarak önerilmez, ancak tüm sporlarda yaygın olarak kullanıldığı doğrudur!

harekete geçmek

Diz pedlerinin işlevinin üç noktası vardır: biri fren, ikisi ısı koruma, üçü sağlık hizmetidir. Isı çok fazla söylenmez, diz kısmı soğuk yakalamak soğuk yakalamak çok kolaydır, çok fazla diz hastalığı diz yakalama soğuk algınlığı ile ilişkilidir, özellikle dağlar çok soğuk, genellikle bacak kasları her zaman çok sıcak hissediyor ve diz yok, bu yüzden sıcak değil, bu yüzden sıcak değil, insanlar bacak ısısı çok rahat hissettiğinde, aslında knes, knes, knes, aslında kned, kne, kne, knes, knes, knes, kne pedi, kne pedi, aslında knes, knes, knes, knes, kn bed, knes, knes, kne pedi, kne pedi, kne pedi, kn bed, knes, knes, knes, knes, knes, kne pedi, aslında knes, knes, kn bed pedi, aslında knes, kn bed pedi, pedi, kn bed pedi, kn bed pedi, aslında kn bed pedi, kn bed pedi, kn bed pedi, kn bed pedi, kn bed pedi, kne pedi. yansıtıldı.

Esas olarak diz pedlerinin fren etkisi hakkında konuşun. Diz üst ve alt bacak kemiği kavşağı, orta menisküs, patella önünde, patella iki kasla gerilir, bacak kemiği kesişiminden önce asılır, normal yaşamda kayması çok kolaydır, dış kuvvetten etkilenmez, bu nedenle diz kısımdaki patella normal küçük aktiviteler olabilir. Dağcılık diz üzerinde çok fazla baskı uyguladığından, dağcılıkta yorucu egzersizle birleştiğinde, patelayı orijinal kısımdan uzaklaştırmak kolaydır, böylece diz ekleminde hastalığa neden olur. Diz pedler giymek, kolayca zarar vermemesini sağlamak için patella nispeten kararlı bir konumda tutabilir. Yukarıda belirtilen, diz yaralanması olmadan diz koruyucusunun hafif frenleme etkisidir. Diz yaralanmasından sonra, ağır fren dizlerinin kullanılması diz bükülmesini azaltabilir, uyluktan buzağıya düz bir çizgide tutabilir ve diz ekleminin durumu ağırlaştırmasını önlemek için diz ekleminin bükülmesini azaltabilir.

Katlanır seçim stratejisi

Farklı işlevlere göre, diz pedleri temel olarak iki türe ayrılır.

Birincisi, fiziksel mağazalarda nispeten kalın, diz önünde büyük bir delik bulunan, genellikle paketlenmiş ve daha sonra sopa tokası diz pedleri ile sabitlenir. Bu tür diz pedleri, diz kolayca bükülemez, uyluk bacak diz her zaman düz bir çizgi diz, bu nedenle, şiddetli “fren” sonrası diz yaralanması için çok uygundur ve malzemesinin geçirimsizliği nedeniyle dizin günlük olarak korunması olarak kullanmak kolay değildir.

Another is a thin knee pads on the knee, has a certain elasticity, with, the knee can still be free activity, just can obviously feel the patella was slightly tightened, the mild braking knee pads can be used to protect the knee in the usual movement, and the knee pads air permeability is very good, usually with the basic will not feel any inconvenience, so recommended in daily sports activities, the use of this mild braking knee pads to protect the diz.

kullanım yöntemi

Eppad kullanmak bazen pantolonun içine bazen dışarıda yerleştirilir. İçine koymanın avantajı, “frenleme” nin maksimum rolüne izin veren iyi bir istikrardır; Dışarıda kullanmanın avantajı giyilmesi ve ayarlanması kolaydır, ancak fren kabiliyeti azalacaktır. Genel olarak konuşursak, çevre değişiklikleri açık olmadığında, diz pedlerini herhangi bir zamanda ayarlamaya veya çıkarmaya gerek yok, içeri koymak daha iyidir, aksi takdirde dışarıya koymak daha iyidir. Hem knepad hem de tırmanma direkleri sadece yardımcı koruma sağlar. Dizleri korumak için, en temel şey sık sık egzersiz yapmak, kasların gücünü arttırmak, kendilerini bilimsel ve makul bir ağırlık yatağıyla donatmak ve faaliyetlerde makul bir hareket sağlamaktır. Açık hava sporlarında diz hasarı zaten oldukça yaygın bir sorundur.

Dizin dış mekan aktivitelerinin en önemli kısımlarından biri olduğu ve “Treeker” aile aktivitesi genellikle “dört tekerlekten çekiş” (uzuvların ortak çabalarını gerektirir), dizine zarar vermek daha kolaydır, bu nedenle “diz pedleri” kullanılması önerilir.

Yürüyüşçüler diz pedlerinin rolünü bilirler, ancak bunların nasıl düzgün kullanılacağı, uygunsuz kullanım, sonuçların çok fazla olmamasına neden olur. Piyasadaki diz pedleri kabaca profesyonel diz pedlerine ve profesyonel olmayan diz pedlerine ayrılmıştır, bu da sadece profesyonel olmayan diz pedlerine atıfta bulunabilir.

Sezona göre, iki türün uzunluğuna sahip profesyonel olmayan diz pedleri yaz ve sonbahar diz pedlerine (kısa diz pedleri) ve kış ve ilkbahar diz pedlerine (genellikle dış deri iç saç uzun diz pedleri için) ayrılabilir. Her türlü diz pedinin kalitesi ve fiyatı oldukça farklıdır, motosiklet arkadaşları kendi ihtiyaçlarına ve ekonomik koşullarına göre seçebilirler.

Bazı gezginler uzun yolculuklarda diz pedleri giyer, ancak genellikle kısa mesafeler için değil. “Roma bir günde inşa edilmedi”, kısa sürüşlerin sayısı, uzun bir süre, diz hala hastalanır, bu yüzden arkadaşlara hatırlatır, dizinizin 0 kilometre olması gerektiğini koruyun, diz pedleri giymek için diz lezyonları, pişmanlık için çok geç olur.

Bazı gezginler diz pedleri giymenin kışın bir şey olduğunu, yazın giyemeyeceğini, bu görünümün yanlış olduğunu düşünüyor. Yaz aylarında yüksek sıcaklık nedeniyle, cildin gözenekleri kışa göre çok daha büyük genişler. Bisiklete binmek için diz bekçisi giymezseniz, diz eklemi yüksek hızlı rüzgara karşı daha savunmasızdır ve hastalık şansı daha fazladır.